今日から年末休みです♪・・・なので、おうちの大掃除をしなければいけませんが、自転車や自転車グッズが増えてきてこれらを整理しないと玄関周りが片付きません(~_~;) と、言うわけで玄関横のベリーさんの部屋を自転車部屋に模様替えすることになりました(x_…

今日はサイクル・ツーキング３６日目 明日からは天気が悪そうなので、これが今年最後の通勤ライドかな？ で、３６日ということは１年３６５日の約１０分の１ですね♪ サイクル・ツーキングを始めたのが８月の最後の週からですから、まあ、これだけ乗れたら満…

今日、カレラのバーテープを巻きました♪ なので、これで乗れる状態になりました〜♪・・・が、レーサーシューズがまだ手に入らない(~_~;) エッグビーターをボテッキアから外そうとすると締め込みがきつくて外れないし(-_-;) なので、その辺をちょこっとだけス…

今日はカレラを組上げるためチャリベースに行ってきました♪ 先ずは長すぎるフォークコラムを切断してもらいます・・・で、何処で切るのか決めないといけないのですがカレラの送ってきたスケルトン表を見るとステム位置は目一杯下げたぐらいですが、いきなり…

今日はサイクル・ツーキング３５．５日目（笑） 昨日、自転車を事務所に置いて帰ったので、今日は帰りだけのサイクル・ツーキングです。 で、先に事務所から自転車を出し、シャッターを閉めていると・・・上の階の方が「これはロードレース用ですか？｣って・…

今日はサイクル・ツーキング３５日目♪ 昨日は装備が過剰装備だったので今朝はライドパンツを使用せず、月曜日と同じ装備で家を出ました。 走り出しは少し寒く、下り坂を下りきるまでは寒いのですが川沿いの道を走り出せばまだこれで十分ですね♪ で、今朝は川…

今日はサイクル・ツーキング３４日目♪ 今朝は昨日よりも更に寒く感じます。 なので、寒さ対策にビブタイツの上からモンベルのフリーライドパンツを履いてみました。 元々このライドパンツは東叡でのツーリング用に買ったものですが、上にウィンドブレーカー…

今日は一週間振りのサイクル・ツーキングです♪ で、この一週間で気温も下がってきたようなので新た防寒装備を試してみました。 今回試したのはつま先用の「貼るカイロ」です。 薄手のつま先用貼るカイロを靴下に貼り、この上からレーサーシューズを履いてシ…

結局、今週は月曜日しかサイクル・ツーキングが出来ませんでした・・・その前の週も二日しか走れなかったし(-_-;) 最近雨が多いと思っていると、今日はチャリベースから帰ろうとした途端にあられが降ってくるし・・・(-_-;) でも、やっとヒルクライム仕様の…

今日はサイクル・ツーキング３２日目 今日は風もなく、日差しが暖かかったですね♪ ですが、防寒グッズを買ったので一応試しに使ってみました。 先ず、一つ目はモンベルのインナーシャツ こちらは吸湿素材らしく汗をかいてもサラっとしていて、止まった時のも…

今日はサイクル・ツーキング３２日目 先日の雨のレースでシューズカバーの必要性を感じたので、新たにシューズカバーを導入しました♪ シューズカバーと言っても防寒用、雨用や中にはエアロ効果用などさまざまなタイプの物があります。 今回は、雨具と割り切…

今日はサイクル・ツーキング３１日目 いよいよ寒くなっていきました（＞。＜） 先週と同じ装備で出勤しましたが、ジャージとウィンドブレーカーのジッパーは最後まで開けずじまい・・・ そろそろ次の装備を考えないといけないかなぁ・・・

今日は腹ポの日って、ことでツーリングに行ってきました♪ コースは姫路まで輪行し、そこから夢前川沿いに北上し夢前町→福崎→寺前→長谷を経由して砥峰高原へと向います。 当初は砥峰高原から福知渓谷を下り、再度、寺前の戻り寺前駅から輪行するコースを考え…

うちに限って言えば・・・今日は俺の日じゃねぇ〜！ベリーの日だぁ〜〜！！ ・・・と、ペペ調（茄子・アンダルシアの夏）で書いてみましたが、今週の土曜日と日曜日は交代でツーリングに出ることにしました。 なので、今日は私がお留守番の日です。 お留守番…

今日はサイクル・ツーキング３０日目 今日は（も？）途中でいつもと違う道に突入・・・ ココを真っ直ぐ行けば前に寄ったパンやの角に合流するはず・・・と、途中で信号に引っ掛かったら・・・そこは和菓子屋の前(~_~;) またか！のツッコミは無しね（笑） で…

今日はサイクル・ツーキング２９日目 前回のサイクル・ツーキングが先週の金曜日だから殆ど１週間ぶりのサイクル・ツーキングですね。 でも、先週末の日曜日にレースがあったので、あまり久しぶりの気がしません。 それでも、先週に比べると少し寒くなってき…

今日はサイクル・ツーキング２８日目 今朝、２号線を走っていると・・・朝霧駅の前を越えたあたりで前方にパトライトが幾つも見えてきました(＠_＠;) 近づいてみると・・・道の両側にパトカーが２台づつ止まり、おまわりさんが車両の片側通行規制を強いてい…

今日はサイクル・ツーキング２７日目 今朝は最初からウィンドブレーカーを使用せずアンダーシャツの上にレイテック・ライトTXNジャージを着て家を出ました。 走り始めた時は少し肌寒かったですが、少し走って体が温もれば丁度良い位になりました・・・なので…

今日はサイクル・ツーキング２６日目 今日から新しいウェアを導入しました・・・物はカンパのレイテック・ライトTXNジャージです。 今までは寒さ対策としてアンダーシャツ（普通の下着）、半袖レーサージャージ、長袖ジャージ、ウィンドブレーカーを重ね着し…

今日はサイクル・ツーキング２５日目 寒さにも少し馴れてきて週３回のジテツウが定着してきましたが、このまま寒くなっても続けられるかな？ 出来ればこのまま週３ペースを維持して春からは週４ペースにしたいのですが・・・ で、今日がジテツウをはじめて２…

今日はサイクル・ツーキング２４日目 今朝は寒さが少しマシかな？ 最近はフルフィンガーのグローブを着用しているので関係ありませんが、寒くなり始めの頃は指きりグローブにアルミのブレーキレーバーは、本当に冷たかったです。 こういう時はカーボン製のブ…

今日はサイクル・ツーキング２３日目 今朝は随分と冷え込んでいました（≧◇≦） なのでウェアもその対策にとしてアンダーシャツ（普通の下着）、半袖レーサージャージ、長袖ジャージ、ウィンドブレーカーを重ね着し、グローブも指先のあるものにしました。 そ…

今日はサイクル・ツーキング２２日目 昨日の朝は寒かったので体が温もるまで１０キロ以上走りました。 で、今日は自転車用のウェアにしたら流石に温かく、５キロも走れば十分温もりました♪ ・・・って、喜んでいられたのは朝だけ(~_~;) 帰りは暑かった(-_-;)…

今日は、サイクル・ツーキング２１日目 流石に今日は１１月らしく、朝の走り出しが寒かったです(≧＿≦) 上は今日からメッシュのインナー付きのウィンドブレーカーを羽織ったので、ジッパーの開閉加減で温度調整が出来ましたが、下はユニクロのボディーテック…

今日はサイクル・ツーキング２０日目 実はまだ土曜日の北山での脚の疲れがまだ残っています(~_~;) 昨日は、ショップの走行会があったので、ここでゆっくり走ってアクティブ・リカバリーしようと思ったのですが・・・ この日のメンバーは私のほかは二人だけ・…

昨日の晩、急に土曜日の予定がフリーに♪ ベリーさんが「一日好きなところを走ってきたら」と、言ってくれたのでプチツーリングに行ってきました（＾０＾） 最初は、篠山方面にアイス（ベリーさんの日誌参照）を食べに行こうかとも思ったのですが、赤チャリさ…

サイクル･ツーキング１９日目 今日はチューブラー・ホイールを使用・・・やっぱり、チューブラーは軽いワ（笑） 変速もこちらは角がなくスゥッ、スゥッ、と変速していく感じで滑らか・・・ある意味、シングルテンションでは無いような感じもありますが・・・…

サイクル･ツーキング１８日目 今日もクリンチャーホイールで通勤です。 このホイールにしてからボッテキアがシャッキとした気がするのは気のせいだろうか？ 変速もカツン、カツンと良い感じだし、踏み込んだときのギアの掛かりも硬くなったような気がします…

今日はサイクル･ツーキング１７日目・・・ で、今日からおニューのホイールに交換しました♪ 先日、チャリベースで秘密の相談をしていたのがこれです♪ 仕様は、リムがアンブロッシオのエクセライト３２Ｈ、ハブは８０年代のカンパ・レコードのスモールフラン…

今日はサイクル･ツーキング１６日目 で、二日続けてだと書くネタがない(~_~;) なので、こういうときは物ネタで。 で、先日、回転系の軽量化をしました♪・・・と、言っても自転車ではなくシューズの方ですが(~_~;) 私の使っているシディーのシューズはＭＴＢ…