サイクル・ツーキング１０６日目♪ 久しぶりにボテちゃんで通勤ライド♪ ＢＢシャフトの交換に加えて、アウターリング＆チェーンも新調。 チャーンはシマノの現行品６〜８速用、アウターリングは今までと同じＳレコですが５３Ｔになりました。 ちなみに今まで…