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サイクル・ツーキング８２日目♪
今日もボテちゃんで通勤ライド♪
　
足の母子球が痛いということで、昨日の帰り、べりさんはスポーツ外科の病院へ・・・
ふ〜ん、自転車って足の裏の筋肉も使っているのね。普段は意識していないけど・・・
べりさんの場合、右脚の足の裏の筋肉が弱いらしい・・・
なので、指先や爪先としっかり握れず開いた状態（上手く言えないけど、足の裏がベタっと平らになった状態）になっているから、母子球が圧迫されて種子骨炎になっているのね。
で、医者に行く前に、シューズが合ってないんじゃないかと話もあって、ちょっと調べてみたら通販サイトで、こんなものを発見（＾_＾）
http://www.worldcycle.co.jp/tokusyu/shoes

足サイズからのサイクリングシューズの選び方ですが、これでべりさんのシューズを確認したら・・・・・・幅狭すぎ(~_~;)
で、このサイズ表がどの程度信ぴょう性が有るか、私のシューズで確認したら・・・半サイズ違いがフィットすると出てきた。
私の使ってるシューズは、ここ３０年ぐらいず〜〜っと、シディの２６。
でも、件のサイズ表だと半サイズ大きいシディの２６．５がベストと出ました。
当然２６にしろ２６．５にしろ、数値がピッタリ合う訳でなく、自分の数値よりも大きい方がベストとなるわけですが、私の場合、２６だと長さで１ｍｍオーバー。
幅も1ｍｍオーバーだけど、これはストラップの締め具合でなんとか誤魔化しているみたい。
長さは・・・・・・今まで意識してなかったけど、そう言われれば少し窮屈な気もするし、ジャストフィットのような気もする。
で、昨日のスポーツ外科医の話に戻り・・・自転車で走っている時は指を握ったような状態になるとすると、足の長さ１ｍｍぐらいは変わって来るんじゃないだろうか？
う〜ん、１回シディの２６．５試してみたい気もするけど・・・当分、シューズを買う予定ないしな(~_~;)